DRINK WATER FROM COPPER JUG

In olden days Indian people use to drink and store water in metal because Convenience and affordability of plastics has impregnated every sector of our lives and perhaps every minute we are using plastic in some or the other form. We did not even realize that plastics have entered so much into our food handling and storage. Earlier, people used to cook and store foods and water in metal wares and used to derive mineral value (minerals like copper, silver, iron etc.) to enrich water or food.

Traditionally Indians (Asian) used to store water in Copper wares. Copper is considered an essential mineral for our body. Ayurveda recommends storing water overnight in a copper jug and drinking the same in the morning keeps good health. Earlier water supply used to be through copper pipes and taps and its anti-microbial properties were observed.

Benefits of Copper

• Human body can not synthesize copper and to carry out normal metabolic functions copper intake is essential.
• Average intake of 1.2 mg/day (trace amounts) is recommended for adults. Excessive intake can be harmful also leading to high blood pressure. psychiatric disorders etc.
• Copper is primary element to produce melanin (pigmentation of eyes, hair and skin) in our bodies.
• Copper is also an antioxidant and anti-carcinogenic that prevents cell damage and slows aging
• Copper also helps in healing wounds and relieving pains
• Copper helps in formation of new cells, iron absorption and synthesizing phospholipids that are essential for my elin (nerve coating) formation.
• Copper is widely known as brain stimulant too
• Copper has anti-microbial properties
• Copper has anti-inflammatory properties and helps in arthritis and other inflammatory pains
• It regulates thyroid glands
• Copper also helps in iron and sugar absorption
• It is essential for hemoglobin synthesis, bone strength and immunity building
• Honey, beans, whole wheat, green leafy vegetables etc. contain copper.
• Copper helps in maintaining digestive health
• Ayurveda reckons Copper jug water to balance all the three doshas.
• Wish to lose weight! drink Tamra jal (water stored in copper jug) as it will regulate your fat. 

காப்பர் ஜக்கில் நீர் குடிக்கவும்

பிளாஸ்டிக் வசதிக்காக மற்றும் செலவிடும் சில அல்லது வேறு வடிவத்தில் ஒவ்வொரு நம் வாழ்வில் துறை மற்றும் ஒருவேளை ஒவ்வொரு நிமிடமும் நாம் பயன்படுத்தி பிளாஸ்டிக் நிறப்பி. நாம் கூட பிளாஸ்டிக் நமது உணவு கையாளுதல் மற்றும் சேமிப்பு இவ்வளவு உள்ளிட்ட உணரவில்லை. முன்னதாக, மக்கள் உலோக போலிகள் கடை உணவுகள் மற்றும் தண்ணீர் மற்றும் சமையல் மற்றும் தண்ணீர் அல்லது உணவு வளப்படுத்த (செம்பு, வெள்ளி, இரும்பு போன்ற தாதுக்கள்) கனிம மதிப்பு பெறுகின்றன வழக்கம்.

(ஆசிய) பாரம்பரியமாக இந்தியர்கள் காப்பர் போலிகள் நீர் சேமிக்க பயன்படுகிறது. காப்பர் நமது உடலில் ஒரு அத்தியாவசிய தாது கருதப்படுகிறது. ஆயுர்வேதம் ஒரு செப்பு குடம் தண்ணீர் இரவில் சேமித்து காலை நல்ல சுகதரகமாக  வைத்திருக்கும் அதே குடி. செப்பு குழாய்கள் மற்றும் குழாய்கள் மற்றும் அதன் எதிர்ப்பு நுண்ணுயிர் பண்புகள் மூலம் பயன்படுத்தப்படும் முன்னதாக தண்ணீர் சப்ளை அனுசரிக்கப்பட்டது.

 

காப்பர் நன்மைகள்

• செப்பு ஒன்றிணைக்க முடியாத மற்றும் சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்பாடுகள் செப்பு உட்கொள்ளும் முன்னெடுக்க மனித உடலில் அவசியம்.

• நாள் (தாதுக்களில்) 1.2 மிகி சராசரி அளவு பெரியவர்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதிகமாக உட்கொள்ளும் உயர் இரத்த அழுத்தம் முன்னணி தீங்கு விளைவிக்கும். முதலியன மனநல கோளாறுகள்.

• காப்பர் மேலும், வலிகள் காயங்களை குணப்படுத்துவதற்கான நிவாரணம் உதவுகிறது

• காப்பர் மையலின் (நரம்பு பூச்சு) உருவாக்கம் அவசியம் என்று புதிய செல்கள், இரும்பு உறிஞ்சுதல் மற்றும் செயற்கை பாஸ்போலிபிட்கள் உருவாக்கத்தில் உதவுகிறது.

• காப்பர் பரவலாக மூளையில் தூண்டும் மிக அறியப்படுகிறது.

• காப்பர் எதிர்ப்பு நுண்ணுயிர் பண்புகள்.

• காப்பர் எதிர்ப்பு அழற்சி பண்புகள் மற்றும் கீல்வாதம் மற்றும் பிற அழற்சி வலி உதவுகிறது.

• இது தைராய்டு சுரப்பிகள் சீராக்குகிறது.

• காப்பர் மேலும் இரும்பு, சர்க்கரை உறிஞ்சுதல் உதவுகிறது

• இது அவசியம் ஹீமோகுளோபின் சேர்க்கை, எலும்பு வலிமை மற்றும் பாதுகாப்பு. 

• காப்பர் செரிமான சுகாதார பராமரிக்க உதவுகிறது.

• எடை இழக்க விரும்புகிறேன்! அது உங்கள் கொழுப்பு கட்டுப்படுத்தும் என காப்பர் ஜக் (செம்பு குடம் சேமிக்கப்படும் நீர்) குடிக்கவும்.